Работа с эмоциями. «Я чувствую... Что?» 100+ техник
Автор: |
|
Серия: |
|
Категория: |
|
Издательство: |
|
ISBN: |
97-856-04524-04-6 |
Переплет: |
мягкий |
Страниц: |
147 |
Размер: |
28,6 x 20,5 x 1,1 см |
иллюстратор: |
|
переводчик: |
Выберите параметры
Автор: |
|
Серия: |
|
Категория: |
|
Издательство: |
|
ISBN: |
97-856-04524-04-6 |
Переплет: |
мягкий |
Страниц: |
147 |
Размер: |
28,6 x 20,5 x 1,1 см |
иллюстратор: |
|
переводчик: |
Описание
Оригинальные авторские задания и квесты для лучшего понимания своих эмоций и развития навыка взаимодействия с ними. Меньше слов — больше практики, в лучших традициях серии «Чему не учат в школе»!
Помогут разобраться в стеснении, злости и грусти, страхах и тревогах, зависти, скуке и лени. Прожить вину и обиду, найти в себе гордость, любовь и счастье. Научат осознанности и эмоциональной устойчивости. Приоткроют двери в твой собственный внутренний мир и мир эмоций других людей.
Отличное дополнение к книге " Я чувствую... Что? Гид по эмоциональному интеллекту в инфографике" из серии «Чему не учат в школе».
Меньше слов — больше практики!